स्वास्थ्य जानकारी

Proportion
२०७५, २७ चैत्र बुधबार

पुस–अप गर्न सक्नु हुन्न ? मुटु रोग लाग्न सक्छ !

एजेन्सी । दिनहुँ व्यायाम गर्ने बानी छैन ? ३०को हाराहारी भइसक्यो उमेर ? कतै मुटुरोगको जोखिममा त हुनुहुन्न ? एकपटक ...

Proportion
२०७५, २६ चैत्र मंगलवार

लागुऔषधको कुलतबाट छुटकारा पाउन अपनाउनहोुस यस्ता उपाय !

काठमाडौं, चैत २६ । –लागुऔषधबाट छुटकारा पाउन सबैभन्दा पहिले आफ्नो समस्या पहिचान गर्नुपर्ने हुन्छ । ड्रग्सका कारण व्यक्तिगत स्वास्थ्य तथा ...

Proportion
२०७५, २२ चैत्र शुक्रबार

अत्यधिक पानी पिउँदा शरीरलाई पर्छ यस्तो असर

 काठमाडौं, चैत २२ । पानी स्वास्थ्यका लागि आवश्यक पदार्थ हो । तर आवश्यकताभन्दा बढी पानी पिउँदा मोटोपन बढ्न सक्छ । ...

Proportion
२०७५, २१ चैत्र बिहीबार

किन चुरोटको धुँवाभन्दा अगरबत्तीको धुवाँ बढी खतरनाक हुन्छ ? यस्तो छ कारण

हाम्रो धर्म र संस्कारमा अगरबत्तीको प्रयोग उल्लेखनीय रुपमा गरिन्छ । अगरबत्ती हजारौं वर्षदेखि प्रयोग गरिँदै आइएको छ । विशेष पूजाआजामा ...

Proportion
२०७५, २० चैत्र बुधबार

महिनावारीको मानसिक पाटो

आयुर्वेदमा महिनावारीको समयमा शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य दुवैलाई उत्तिकै महत्व दिइएको पाइन्छ । विशेषगरी शहरी क्षेत्रका युवती तथा महिलाहरूमा महिनावारीको समयमा ...

Proportion
२०७५, १९ चैत्र मंगलवार

यी सर्ने रोग झन्झन् भयावह बन्दै, ६६ प्रतिशतको निधन !

नढाँटी भन्नुपर्दा मेरी आमालाई मुधमेह रोग छ । उनलाई मधुमेह भएको झण्डै ४ वर्ष भयो । मेरो अंकललाई पनि ब्लड ...

Proportion
२०७५, १९ चैत्र मंगलवार

जान्नुहोस् लेख, किन झर्छ पुरुषको कपाल?

काठमाडौं, चैत १९ । उमेर बढ्दै गएपछि पुरुषको मात्र नभएर महिलाको समेत कपाल झर्न थाल्छ । यो प्रक्रियालाई सामान्य नै ...

Proportion
२०७५, १९ चैत्र मंगलवार

यी हुन् पौडी खेल्दाका फाइदा

एजेन्सी । स्विमिङ अर्थात् पौडीलाई व्यायामको गतिलो माध्यमका रूपमा लिइन्छ । पौडी यस्तो ‘एरोबिक वर्कआउट’ हो, जुन शरीरका कुनै पनि ...

Proportion
२०७५, १७ चैत्र आईतवार

आफ्नो चस्मा यसरी जतन गर्नुहोस्

चस्माको लेन्स सानो ठक्करबाट पनि चर्किने तथा फुट्ने खतरा रहन्छ । तसर्थ, लगाउँदा र फुकाल्दा विशेष ध्यान दिनुहोस्  । चस्माको लेन्स ...

Proportion
२०७५, १७ चैत्र आईतवार

के हो मेनेन्जाइटिस ? यस्तो छ यसको लक्षण र उपचार विधि

दिमागबाट आउने मुख्य नसा जसलाई स्पाइनल कर्ड भनिन्छ । स्पाइनल कर्डवरपर झिल्ली हुन्छन् । ती झिल्लीमा संक्रमण भएमा मेनेन्जाइटिस हुन्छ । नेपालमा मेन्जाइटिसको ...