स्वास्थ्य जानकारी

Proportion
२०७६, २३ जेष्ठ बिहीबार

यस्ता छन् गर्भावस्थामा ध्यान दिनुपर्ने कुरा

काठमाडौं, जेठ २३ । गर्भावस्था महिलाका लागि विशेष समय हो । गर्भमा रहेको शिशुको स्वास्थ्य अवस्थाबारे ध्यान पुर्याउनुपर्छ। त्यसैले, यो अवस्थामा ...

Proportion
२०७६, २१ जेष्ठ मंगलवार

चिनी कति खाने? बढी खादा देखिन्छन् यस्ता समस्या

काठमाडौं, जेठ २१ । खाद्य पदार्थमा चिनीको मात्रा बढी हुनु स्वास्थ्य समस्याको प्रमुख कारण रहेको पाइएको छ । यद्यपी कति ...

Proportion
२०७६, १८ जेष्ठ शनिबार

यात्रा गर्दा यस्ता कुरामा ध्यान दिनुहोस्

– कति दिनको यात्रा हो, यकिन गर्नुहोस् । लामो यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने आवश्यक लत्ताकपडाको जोहो गर्न नबिर्सिनुहोस् ।  – ...

Proportion
२०७६, १४ जेष्ठ मंगलवार

जान्नुहोस्, किन दुख्छ ढाड ?

काठमाडौं, जेठ १४ । हिँड्दा, निहुरिँदा वा सुत्दा ढाड दुख्छ रु त्यसो हो भने बेलैमा सजगता अपनाउनुहोस्। तपाईंले थप दुखाइ ...

Proportion
२०७६, ९ जेष्ठ बिहीबार

किन आउँछ अनुहारमा चाया–पोतो? जान्नुहोस् हटाउने उपाय

काठमाडौं, जेठ ९ । चाया पोतोले हैरान बनाएको छ? हैरान बनाए पनि तनाव भने लिनु हुन्न । तनावले त झन् ...

Proportion
२०७६, ८ जेष्ठ बुधबार

कसरी हुन्छ ग्यास्ट्रिक? जान्नुहोस् जोगिने उपाय

डा. सागर रिमाल, काठमाडौं । पेटमा हुने एक प्रकारको इन्फेक्सनलाई अम्लपित्त अर्थात् ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ । यसले हाम्रो पेटमा एक किसिमको ...

Proportion
२०७६, २ जेष्ठ बिहीबार

यस्ता छन् ध्यान गर्दाका फाइदा

काठमाडौं । ओशोका अनुयायीले किन ध्यान गर्छन्, यसमा धेरैको जिज्ञासा होला । वास्तवमा ध्यान विचारसिद्धिको अवस्था हो । ध्यान कुनै वस्तुप्रतिको एकाग्रता ...

Proportion
२०७६, ३१ बैशाख मंगलवार

यी भिटामिन पाइन्छन् एभोकाडोमा, यस्ता छन् यसको फाइदा

एभोकाडोलाई नेपालीमा घिउ फल भनिन्छ । पर्याप्त मात्रामा स्वस्थ्यका लागि लाभदायक फ्याट र कार्बोहाइड्रेट हुने भएकाले एभोकाडो खानुका थुप्रै फाइदा ...

Proportion
२०७६, २९ बैशाख आईतवार

रिलेनसनशिपमा हुँदा यी ५ गल्ती कहिल्यै गर्नुहुँदैन

दिनानुदिन मानिसहरुमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव बढ्दै गइरहेको छ । सामाजिक सञ्जालको क्रेज यस्तो छ कि मानिसहरु आफ्नो धेरैजस्तो समय विभिन्न ...

Proportion
२०७६, २४ बैशाख मंगलवार

कसरी बनाउने गर्मीमा छालालाई चमकदार? जान्नुहोस् उपाय

काठमाडौं । गर्मी मौसममा छालामा विभिन्न समस्या देखिने गर्छ । अनुहारमा डण्डीफोर, राता दाग आदि देखिन्छन् । घरेलु उपायबाटै यसबाट ...

error: Content is protected !!