Tag: Office work at exercise

Proportion
२०७४, १८ कार्तिक शनिबार

कार्यालयमा काम गर्दागर्दै यसरी व्यायाम गर्नुहोस्

अफिसमा घन्टौं काम गर्दा शरीरका विभिन्न अंगहरूमा पीडा हुन्छ । यसलाई लामो समय बेवास्ता गर्दा गम्भीर रोग पनि लाग्न सक्छ ...