स्वास्थ्य जानकारी

Proportion
२०७४, ८ माघ सोमबार

खानपिनमा यस्ता गल्ती गरे ज्यानै जान सक्छ !

काठमाडौं । हाम्रो शरीरलाई उर्जा प्रदान गर्नको लागि खानाको जरुरी हुन्छ । खानाले हामीलाई आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्वहरु प्रदान गर्छ ...

Proportion
२०७४, ७ माघ आईतवार

सुन्तला सेवनका फाइदै फाइदा, जानी राखौं काइदा

चिसो मौसममा सहजै पाइने फल हो सुन्तला । यो स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि ज्यादै महत्वपूर्ण छ । यसलाई सोझै खाए पनि ...

Proportion
२०७४, ४ माघ बिहीबार

संसारका बालबालिकाले मन पराएका खानेकुरा

तस्वीर तथा शब्दः ग्रेग सेगल आँचल सहनी सानो झुपडीमा आफ्नो परिवारसँगै साँझको खाना खान बसिरहेकी थिइन् । उनको अगाडी घरमै ...

Proportion
२०७४, ३ माघ बुधबार

राति सुत्नुअघि यी ६ खानेकुरा भुलेर पनि नखानुहोस्

हामीले खाना खाने समय लगभग निर्धारित हुन्छ। बिहान, दिउँसो, बेलुका यिनै तीन समयमा आफ्नो सहजता अनुसार मानिसले खानेकुरा खान्छन् । ...

Proportion
२०७४, २ माघ मंगलवार

के बिहानै नउठ्दा असफल भइन्छ ?

प्रायः एउटा भनाइ प्रचलनमा छ, ‘सफल हुनलाई झिसमिसेमै उठ्नुपर्छ ।’ यसैसँग सम्बिन्धत अर्को अंग्रेजी भनाइ पनि छ, ‘अर्ली टू बेड ...

Proportion
२०७४, १ माघ सोमबार

अदुवा सेवन गर्नुहुन्छ भने होसियार, यस्तो अवस्थामा हुनसक्छ हानि

स्वस्थकर मानिए पनि सबैका निम्ति फाइदाजनक छैन अदुवा अदुवा साह्रै गुणकारी खाद्य पदार्थ हो । हामीकहाँ मसलाका रुपमा लोकप्रिय अदुवाको ...

Proportion
अास्था केसी२०७४, १ माघ सोमबार

वंशाणुगत रोग सिकलसेल एनिमियाबाट जोगिन सक्लान् त थारूको नयाँ पुस्ता

माघ १ । दाङ सतवरियाकी लक्ष्मी चौधरी थाहा पाउने भएदेखि नै उनका हातगोडा फतक्क गल्थे, हाड, जोर्नीहरू बेस्सरी दुख्थे । ...

Proportion
२०७४, ३० पुष आईतवार

गर्भधारण गर्न चाहने महिलाले खानुपर्छ यस्तो खाना

आजभोलि महिलाहरूका क्यारिअर प्रतिको सजगता बढ्दो छ । यो महिला सशक्तीकरणका लागि सकारात्मक पक्ष हो । तर यसले गर्दा जीवनका ...

Proportion
२०७४, ३० पुष आईतवार

माघेसंक्रान्तिमा के खाने के नखाने ? हाम्रा पुर्खासँग वैज्ञानिकहरुको भनाई मिलेको हो ?

काठमाडौं, पुस ३० । साउनमा हिलोमा पस्नु कात्तिकमा भुँई छाड्नु भन्ने विधि वसाएका पीतापुर्खाहरुले हरेक मौसम अनुसारको खानेकुराको पनि विधि ...

Proportion
२०७४, २८ पुष शुक्रबार

खतरनाक हुनसक्छ राती बढी पसीना आउनु, ध्यान दिनुस् यी कुरा

काठमाडौं, त्यसो त पसीना आउनु सामान्य कुरा नै हो । हरेक मानिसपिच्छे पसीना आउने कुरा पनि फरक फरक हुन्छ । ...