स्वास्थ्य जानकारी

Proportion
२०७६, ६ श्रावण सोमबार

दिनमा अल्छी लागेर निन्द्रा लागेर आँखा झुल्ने त गर्दैनन् ? यस्तो छ कारण र उपाय

काठमाडौं । धेरै मानिसलाई  खाना खाएपछि निद्रा लाग्ने  गर्छ । कतिपयले त खानापछि आराम गर्ने वा केही बेर सुत्ने रुटिन ...

Proportion
२०७६, ६ श्रावण सोमबार

बच्चाकाे माेटाेपना घटाउन बाआमाकाे विशेष भूमिका, यी हुन् सजिलाे टिप्स

बिबिसी । तीन वर्षसम्म आमा–बाबुसँग धेरै घुलमिल गरेका बच्चाहरूको बिएमआई अर्थात् उचाइअनुसारको मोटाइको अनुपात कम भएको पाइएको छ। ब्रिटेनका बालबालिकासम्बन्धी स्वास्थ्यविद्ले ...

Proportion
२०७६, ३ श्रावण शुक्रबार

खतरनाक पनि हुन सक्छ बच्चामा रुघाखोकी, पढनुस् के भन्छनु डाक्टरले ?

रुघाखोकी एक प्रकारको सामान्य रोग हो। बयस्कको तुलनामा बच्चाहरु रुघाखोकीको बढी जोखिममा हुन्छन्। किनभने उनीहरुको प्रतिरक्षात्मक प्रणाली बयस्कको जस्तो विकसित ...

Proportion
२०७६, १ श्रावण बुधबार

यस्ता छन् तरकारी तथा फलफूल खानअघि ध्यान दिनुपर्ने कुरा

विशेषगरी फल तथा तरकारीमा डीडीटी, एचसीएच, एन्डासुलफोन, सिन्थेटिक फिरियथाइराइड आदि दूषित पदार्थ हुन्छन् र यिनले रगतलाई दूषित बनाउँछन् । त्यसैले ...

Proportion
२०७६, १ श्रावण बुधबार

कस्तो समस्या देखिन सक्छन् गर्भावस्थामा ?

डा. बालकृष्ण साह । गर्भावस्था एउटा जटिल अनि विशेष अवस्था हो । यो अवस्थामा एकातिर आमा बन्ने खुसी जोडिएको हुन्छ भने ...

Proportion
२०७६, २६ असार बिहीबार

कसरी घटाउने फलफूल र तरकारीमा भएको बिषादी? जान्नुहोस् उपाय

डा. विवेक सिंह । यतिबेला फलफूल र तरकारीमा प्रयोग हुने हानिकारक विषादीले मानिसहरु विभिन्न रोगको सिकार हुन पुगेका छन् । ...

Proportion
२०७६, ६ असार शुक्रबार

किन दुख्छ टाउको? यस्ता छन् कारण

काठमाडौं, असार ६ । टाउकोको कुनै भागमा महसुस हुनेगरी दुख्नुलाई सामान्यतया टाउको दुखेको भनिन्छ । मस्तिष्कको आवरण, धमनी र मांसपेशीमा ...

Proportion
२०७६, ५ असार बिहीबार

पित्तथैलीको पत्थरीबाट कसरी बच्ने? जान्नुहोस् उपाय

काठमाडौं, असार ५ । पित्तथैलीमा देखिने पत्थरी अहिले धेरै मानिसहरूलाई सताइरहेको एक जटिल रोग हो । यो रोग हरेक उमेर ...

Proportion
२०७६, १ असार आईतवार

आफैँभित्रको खुशी खोज्न योग

‘योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः’ अर्थात् मनमा आउने विभिन्न विकारलाई हटाउने प्रक्रियालाई नै योग भनिन्छ । ‘योगः कर्मसु कौशलम्’ अथवा योगले कुशलतापूर्वक काम गर्न ...

Proportion
२०७६, २६ जेष्ठ आईतवार

यस्ता छन् योग गर्नुका फाइदाहरु

काठमाडौं, जेठ २६ । रोग लाग्नै नदिन के गर्नु पर्ला ? सही खानपान, आराम तथा सन्तुलित र स्वस्थ जीवनशैलीले हामीलाई ...

error: Content is protected !!